Cabanes,10 km Grao i Mamova

En el post anterior parlavem de les virtuts internes que desarrollem quan correm. Hui volem fer insistència en el companyerisme. El running és l'únic esport en què dos amics poden ser rivals durant el temps que dura la carrera i, al finalitzar, solen incrementar l'amistat prèvia. Quantes vegades, a més, hem donat o ens han oferit aigua al deixar arrere un avituallament? De vegades dos corredors (coneguts o no) arriben a meta agafant-se de la mà donant-se les gràcies sense importar qui és millor. El running dignifica al ser humà. I dit açò passem a la crònica :

Disabte 16-04-11; Volta a peu Cabanes – 25 Km (8:00h)

34 – Olivas – 2:21 h
77 – Bollo – 2:35 h

Els dos varen fer una bona carrera, dins de les seues posibilitats. Varen estar entre els 100 primers, encara que no hi va hi haure una masiva participacio com en edicions anteriors. (250 participants aproximadamente)

Disabte 16-04-11; Grau de Castelló – 10.000 m (18:00 h)

497 - Rafa – 0:47 h
559 - Samuel – 0:48 h – DEBUT OFICIAL “ENHORA BONA”

Els dos varen estar a la altura de les circunstancies. Rafa per la demostrada experiencia que te en aquest tipo de carreres. Samuel ha donat la sorpresa ja que ha corregut els 10 Km per baix de 5 min/Km, ¡MOLT BON TEMPS PER A SER LA 1ª CARRERA OFICIAL!...AVIS PER A NAVEGANTS….aci podem tindre un bon corredor d’aci no molt de temps…

Samuel esta en esta foto, avore si l'encontres...

Diumenge 17-04-11; Marato Muntanya Valencia

“MAMOVA” – 42 Km (8:00 h)

73 – Felipe – 4:32 h

Bona actuacio, regularitat i bones sensacions va tindre Felipe en la 1ª Mamova, prova especialment dura, per tractarse d’una marato de muntanya…va acabar molt be… …bon preparament de cara a la MIM…per a la cual falta menys d’un mes i molts dels participants de la proxima edicio, ja estan ficant a punt, engrasant i ajustant les “maquines” per al 14 de maig… “els motors comencen a grunyr”…el periode d’inscripcions encara esta obert…

Dia 30 de maig carrera en Llucena – 18 KM de Montanya – molts premis per als participants. Paletilla de pernil si s’ha apunten 8 d’un equip… !!!!! VINGA AVORE SI FEM UN BON BERENAR ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Ara a disfrutar de les Pasqües…bones festes a tots desde ARTANA AMUNT I AVALL

Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar….

Cronica 15 KM Castello i Pipa 2011

Cada vegada ens agrada mes correr i la gent cada vegada ens compren menys.Son molts el comentaris que ens diuen el dia abans de anar a correr:... Serà precis anar demà !! Però, en la calor que farà on aneu !! A vore si guanyes algun dia !! Si te pagaren per correr no ho faries !!.Pues be, volem dir a tots aquells que no ens comprenen que el correr ens fa desarrollar altres virtuts internes com la força de voluntat, la constancia, l'esforç, la disciplina, el companyerisme , la passió, el respecte, la inteligencia i la paciencia. Per totes aquestes virtuts internes que desarrollem som corredors. També sabem que hi ha molta gens que ens seguéix a traves d’aquest modest blog i volem animarles a formar part d’aquesta xicoteta familia. I dit açò passem a la crònica.

Aquest cap de semana hem tingut peix i carn, vull dir asfalt i muntanya. Pascu, Rafa, Quique I Jose Sorribes van fer el 15000 de Castelló. A les 8:15 vam eixir en direcció a Castelló. De matí manyana ja feia una calor de collons.La carrera constava de 2 voltes a un circuit urbà homologat per la RFEA i transcurria per dins de Castello, amb eixida i arrivada al Corte Ingles. Pascu i Jose Sorribes van eixir com una bala i Rafa i Quique van eixir mes reservats. Cadascu va anar ficant el seut ritme i, malgrat el calor, els 4 van fer una carrera molt digna amb temps mes que meritoris.

CLASIFICACIO:

186-Pascu Villar..................1:08:09 ( 4:33 m/km)

300-Rafa Miravet................1:14:36 ( 4:58 m/km)

359-Quique...........................1:16:39 ( 5:07 m/km)

453-Jose Sorribes.................1:21:54 ( 5:28 m/km)

Per altra part, Bollo, Seba i Olivas varen anar a la Vall d’Uixó per correr la “Pujada a Pipa”, que enguany ha segut un poc mes llergueta, anyadint 3 o 4 Km mes que en edicions pasades. Esta circunstancia mes la duresa de la proba, mes el calor que feïa ha convertit esta cursa en una de les mes dures del calendari. “Seba” es va vore mermat per no encontrarse al 100% ni molt menys, i molt per baix del nivell que normalment demostra i exibis, i es que pasaba per un proces de costipat que li impedia respirar be… prou va fer que va finalitzar la cursa…Cal destacar la sorberbia actuació de JJOlivas. Juanjo està es un estat de forma realment impresionant.!Bravo Juanjo!

En la “pujada a Pipa” els d’Artana, varen marcar els següents temps i posicions:

52 – Olivas – 1:54 h – molt bona carrera, va tindre molt bon dia.

123 – Seba – 2:06 h – molt per baix del seu nivell “costipat”

187 – Bollo – 2:14 h – En la seua linea, pot millorar-ho.

Volem fer una menció especial a Ricardo “Richy”, que travessa per un proces de recuperacio d’una lesio que va tindre entrenant, es va desplaçar a competir en el Triathlo de Elche, en el que competisen deportistes de molt alt nivell inclus semi-profesionals. Degut a aquesta lesio sols va competir en la disciplina de natacio i despres es va retirar per consell del seu fisio, encara que haguera pogut correr tambe en la disciplina de bici, pero va optar per no arriscar i no va forçar la maquina, de cara a la proba del IRONMAN de Niza. Desde aci li donem anims en eixa recuperacio per afrontar la proba “reina” de resistencia a nivell mundial.

Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar….

MITJA MARATO “LES RODANES” – VILAMARXANT

JOSE Mª PLA

El pasat diumenge 3 d’abril, 350 participants aproximadament, varen agafar l’eixida en la mitja marato de montanya de Vilamarxant, entre ells 4 corredors de l’equip ARTANA AMUNT I AVALL que es varen desplaçar a aquest poble de la provincia de Valencia.

En aquesta segona edicio d’aquesta cursa de particular bellesa paisajistica que recorre el paratje natural de “les rodanes” el nº i nivell de participants ha pujat respecte a la primera edicio del 2010, encara que a l’organitzacio de la carrera li falta experiencia i li falta molta millora en el preparament de la cursa…de fet, cuan els corredors estaven a les 8:00 del mati en el punt corresponent per replegar el dorsal, encara no hi havien penjat les llistes amb els participants, ni estaba preparat el punt on es repleguen els dorsals com es habitual en totes les curses…els habituallaments van ser molt, molt escasos de beguda i menjar per oferir als corredors i recuperar forces, de fet en alguns punts sols hi havia aigua i en altres, alguns troços de platano, alguns datils en una muntona i poc mes…i ademes en poca cantitat. Alguns participants, dels d’arrers, es varen quedar sense…per al preu que va costar l’inscripcio – 15 € - un preu car per a lo que son les carreres. (opinio de alguns corredors despres de la cursa). Tampoc hi havia habituallament al finalitzar la cursa. Aixó si, al finalitzar camiseta tecnica, bolsa amb botella de vi, taronges, platano, zumo i un encisam del terreno…instalacions deportives amb dutxes i masatjes, res que no hi haja en la majoria de les curses que es fan a reu d’on es corren curses d’aquest tipus i anem a participar…

…siga dit com a crítica constructiva per millorar en un futur…per lo demes tot correcte.

Per a lo que respecta als corredors de l’equip d’Artana, varen tindre una meritoria actuación i varen marcar bons temps i posicions en carrera…

Posicions i temps marcat:

22 – Jose Mª – 2:01 h – de menos a mes, espectacular carrera.
27 – Felipe – 2:03 h – eixida al davant, bona carrera
33 – Olivas – 2:05 h – ritme constant, bona carrera.
121 – Bollo – 2:28 h – En la seua linea, meritoria carrera.


Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar….

Fins l’altra.