sábado, 31 de diciembre de 2011

TEMPORADA 2012 CARRERES MUNTANYA - PROVINCIA CASTELLO

Arriba la nova temporada de carreres de Muntanya 2012. Nous reptes i objetius,...qui vullga ja pot anar lligantse les espardenyes ben fort...i comprant-ne un parell de reserva.


15 ENERO GIMNASIO VENTURA LA VALL D'UIXO

22 ENERO TOMBATOSSSALS CASTELLO

29 ENERO SANT SEBASTIA - VILAVELLA

12 FEBRERO CASTRO D'ALFONDEGUILLA

25 FEBRERO TALES SERRA D’ESPADA

26 FEBRERO MARATON PICO ESPADAN - SEGORBE

4 MARZO MARXA A BORRIOL

25 MARZO MARATO DE MUNTANYA DE BORRIOL

31 MARZO NEVERA D´ATZENETA

1 ABRIL PUJADA A PIPA - VALL D´UIXÓ

15 ABRIL V CURSA SERRA D’ORPESA

21 ABRIL MARXA A PEU A CABANES

22 ABRIL PUJADA A MONTI D´ONDA

29 DE ABRIL IV MARXA DE MUNTANYA DE TORREBLANCA

12 MAYO MARATOIMITJA CS-PENYAGOLOSA

12 MAYO I CPS - 115 CS-PENYAGOLOSA

27 MAYO RODENO DE NULES

2 JUNIO VOLTA VALL D´ALBA

10 JUNIO VOLTA AL TERME - SANT JOAN DE MORO

7 JULIO - BENASSAL

21 JULIO SERRA D´ENGALCERAN

8 AGOSTO - VISTAVELLA

1 SEPTIEMBRE - CATI

9 SEPTIEMBRE CURSA IBERICA FIGUEROLES

29 SEPTIEMBRE - VILAFRANCA

....anirá actualizant-se el llistat...


Un peu d'arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar.

Salutacions de tot l'EQUIP ARTANA AMUNT I AVALL

martes, 27 de diciembre de 2011

FUGA DE CEREBROS

El club de montaña “ Mur i Castell Tuga ” está a un paso de fichar a dos atletas de Artana Amunt i Avall.

Ezequiel Cuesta, ( manager y trainer de Mur y Castell ), se ha visto obligado a realizar nuevas incorporaciones al club Mur i Castell Tuga, ya que varios de sus atletas de elite han abandonado el club para incorporarse al “Club de Muntanya GR-33 ”. Ante dicha situación nos hemos visto obligados a investigar y seguir la evolución de varios deportistas de la provincia – comentó Ezequiel . A Jose Rico lo hemos seguido en diversas carreras y sabemos que es un corredor muy versátil, técnico y rapido ,capaz de despuntar tanto en medias maratones de montaña como es carreras de asfalto. En cuanto a Juanjo Olivas, su labor en el equipo se va a centrar en ultra trails y carreras de largas distancias debido a su inmensa capacidad pulmonar y su potencia en las subidas pronunciadas.


La noticia ha creado un malestar en el club artanense, ya que se queda sin dos de los más importantes atletas. Pese a ello, el club Artana Amunt i Avall ha demostrado su señorío y no ha puesto ningún impedimento en facilitar la salida del Club.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

BON NADAL A TOTS

Ja fa tres anys, alguns de nosaltres començavem a trotar per “ la Cuadra " , i no hem deixat de fer-lo, ja siga per muntanya o asfalt. L’equip va creixent i les ganes i la il.lusió en les carreras també. Ara deixem la nostra empremta allà per on pasem.



El Club us desitja que siguau capaços de continuar amb el mateix entusiasme d’alegria i bon humor al llarg de totes aquestes festes nadalenques. BON NADAL



"Podría contarte que mis piernas con los años han acumulado muchos kilómetros, pero prefiero decirte que en este tiempo mi cabeza ha adquirido mucha mas sabiduría." Aurora Perez



lunes, 19 de diciembre de 2011

I TRAIL VILLAR DEL ARZOBISPO

El pasat disabte 17 de desembre de 2011 es va disputar la I TRAIL VILLAR DEL ARZOBISPO de 18 Km de distancia, en la que varen participar vora 400 inscrits. A les 7:00 del mati ixien en representacio de l'equip d'ARTANA AMUNT I AVALL, Rico i Olivas cap a Villar del Arzobispo. En un hora de bona carretera parlant de carreres, nadals, rovellons e histories varies, es veren plantar tots dos, en un "tres i no res" en aquest poble en el que no mes baixar del cotxe, la baixada de la temperatura respecte a Artana era notable, mati amb un airet fred que aumentaba la sensacio termica de gelor. Arreplegada de dorsal, cafenet en una taberna del poble, l’escalfament previ i a les 9:00 h, es donava l’orde d’eixida de la carrera...

Per lo que respecta a la cursa, va ser una carrera de muntanya que es pot considerar prou rapida per a lo que son en general les carreres de muntanya, de fet el desnivell de la cursa no es molt pronunciat, es a dir que es prou corredora, els temps marcats aixi ho indiquen, encara que la cursa te alguna pujada dura pero no molt llerga, pero com tots saben, els que fan carreres tant de trail com d’asfalt, la duresa de les curses es segons com se l’agarre cadascu, depen fundamentalment del ritme que imprimisca durant la cursa cada corredor i l’exigencia que es pose inicialment cada participant...

Cursa ben organitzada pel que respecta als abituallaments, encara que la senyalitzacio millorable i tambe va faltar indicacio de kilometres durant la cursa, de fet els que anaven primers van tindre algun tipo de confusio de per on transcorria la cursa en algun crutze de camins i sendes que va fer perdres algun corredor.

Participants d’Artana Amunt i Avall: Temps i posicions en META

27 – Rico – 1h:30:27

48 – Olivas – 1h:33:15

Els d’Artana varen eixir tots dos junts fins al Km 5, despres Rico que es un "os dur" va apretar un poc mes i es va anar distanciant poc a poc d’Olivas fins a Meta, traent una diferencia de cuasi 3 minuts un de l’altre, fins l’arribada. Tots dos varen fer bona carrera, pensant en agarrar ritme de competicio de cara a les proximes cites ineludibles i mitiques com son Tombatossals, Vilavella, etc...en les cuals els corredors de l'equip d’Artana Amunt i Avall, de segur ficaran tots els seus esforços per fer tambe bones curses...com ja ve sent costum.

Despres, un parell de botelletes de bon vinet comprat en la cooperativa de Villar del Arzobispo, tornada cap a casa per a fermos una bona cerveça en la Caseta del Plano en Kike i Hector...i comentari de la jornada matinera i altres temes d'interees...

“Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar”


martes, 13 de diciembre de 2011

Cronica II Marato Castello 2011





Es dificil explicar amb paraules tot lo que es va viure el diumenge en Castelló.De veritat vos dic que es una experiencia brutal, recomanable a tots els que practiquen aquest deport. Som corredors populars que entrenem quant ens lo permiteix l’agenda familiar i profesional ( supong que igual que la majoria de gent que esta llegint aquesta crónica ). Açò suposa buscar ratos lliures a ultima o primera hora del dia, suposa moltes hores d’entrenament semanal. I quant està prop el dia apareixen les dudes i la incertesa. Que pasarà ? Quin plantejament de carrera farem? Es veritat això que diuen que a partir de km 30 apareix “ el tio del mazo “ , el muro o que te entra una pajara ? puffffffffffff....Només tenim ganes de que arrive el dia .



A les 7:40 hores haviem quedat....9 artanencs anavem a enfrertarmos a la distancia de Filipides. Eloy, Alan i Quique eren debutants en esta distancia. Fran, Hector i Bollo ja tenien experiencia pues l’any pasat ja van disputar esta Maratò. Robert, Gustavo i Jose Pascual son veterans del Vietnam ( porten en les seues cames moltisimes maratons: Valencia, San Sebastián, Benidorm, Londres, Castello, etc.. ).El objetiu principal era acabar-la i si podia ser en el temps planificat segons els entrenaments molt millor.


A les 8:30 vam aparcar al parkimg del hospital provincial, visita al senyor roca i cap el pont de la UJI. Només eixir del parking ens vam encontrar una sorpresa: El presi Olivas, el nostre Ironman Richy, la maquina Jose Seba, el meu brother Vicent i el nostre amic Juan Traver havien vingut a animarmos.La adrenalina va començar a menejarse.



Vam arrivar al pont de la UJI ( eixida ) a les 8:50’. Cadascu es va colocar on va poder. A pesar de lo agobiant del moment , hem de dir que va ser emocionant i desde el primer moment es va poder correr sense cap problema. Alan, Hector, Jose Pascual, Robert i Fran havien entrenat per intentar estar sobre les 3:30’. Bollo va ser molt atrevit, molt valent : “ No tinc res a perdre, eixire fort, arriesgant i si pete no pasa res “. Eloy era sabedor de les seues posibilitats però mes respetuos i es va donar un marge de 3:30 a 3:40’.La carrera de Quique no tenia cap secret. El objetiu era correr be, cerebral, buscar bones sensacions i en els millors del casos aproparse a un temps per baix de 4 hores.Gustavo havia entrenant molt poc,pero mentalment es el mes fort de tots. Era l’unic que tenia clar que seria finisher. I aixi va ser.




Els carrers de Castelló estaven abarrotats de gent , donant anims als corredors. L’organitzacio algo espectacular: avituallament de gels, begudes isotoniques, aigua, xiques amb patins donant vaselina I reflex als corredors,,,,fantastic.Hem de reconeixer que ens vam emocionar tots durants molts moments de la carrera. No vos poder imaginar l’ajuda i energia que ens vau donar tots els que vau vindre a voremos.Es molt gratificant escoltar el teu nom , escoltar que te diguem “ vinga campió “,” vamos, vamos, sigue, sigue asi, con un par de huevos”. De veritat vos dic que en esta carrera m’ha donat conter de lo important que es el suport de la teua gent : l’efecte que te es paregut al de un gel en el km 32.




Podriem seguir i seguir escribint moltes mes coses de la experiencia viscuda en la marató, pero ens les reservem i aixi estem segurs que l’any que be vos animes mes gent d’ARTANA AMUNT I AVALL a participar en la proba reina del atletisme.



Lamentar la lesio de Alan ( esguince de turmell ).L’anécdota: Bollo va perdre el chip i no apareéis registrar en la clasificació.

CLASIFICACIO:

Alan..............................3:26’:13’’
Hector...........................3:28’:22’’
Jose Pascual..................3:29’:56’’
Robert............................3:29:57’’
Fran................................3:32:26’’
Bollo………………….........3:36’:30’’
Eloy................................3:37’:29’’
Quique............................3:51’:24’’
Gustavo..........................4:44’:08’’