Anoteu a l'agenda el dia 26 de Juliol...Estem preparant la 3ª edició de la Volta a l'Ombria d'Artana.Segur que ho pasarem molt be.

Salut i cames.....Gaaassssss

REGLAMENTO y TRIPTICO Volta a l'Ombria d'Artana.

II Volta a l'Ombria d'Artana

Estas cansat de la platja ?....Vols gaudir de la natura ?...Llavors no et pots perdre la II edició de la Volta a l’Ombria d’Artana, una cursa de muntanya que trancorre per la Serra Espadá. Si et va agradar la primera edició, no et pots perdre aquesta. Si no la coneixes, a que estas esperant ?

Tres, dos , un…..despeguem !!!!....Gaaassssss

"MARATONA di ROMA" la Ciutat Eterna.

El pasat 23 de Març 2014, será una data que quedará grabada en la memoria de cualsevol corredor dels mils i mils d’inscrits que sobrepasaren els 19000 i que tenien l’intencio i l’objetiu d’acabar la...”MARATONA di ROMA”, un de tants d’Artana i l’altre de la Pobla, els cuals van decidir un dia participar en la emblemática Marato internacional, que transcorre per els carrers adoquinats de la “Ciutat Eterna”, aquells per els que alla per el 1960, el legendari Abebe Bikila va correr descals i es va proclamar campio Olimpic de Marato en Roma...

El Diumenge en Roma començà fresc, en previsions de plutja, desdejuni a base d’hidrats, algo de fruita i alguna sorpresa...una pancarta d’anims amb els escuts d’Artana i La Pobla units per un objetiu, amb els noms de “Juanjo i Natxo...FORÇA...Roma es vostra..!!”, primera emocio del dia acabats d’alçar, de part de les respectives senyores. Primeres bones sensacions, motivacio a tope...COMENCEM BE…

Eixim cap a la Via del Fiori Imperiale, la del Coliseo Romá, aire fresc i alguna gota, comencem a trotet “coxinero” per calfar un poc 1h avans de l’eixida, i pels carrers ja fa olor a Marato, es veu la magnitut d’aquest tipus d’events. Roma tallada al transit pels 4 costats, policies, ambulancies, helicopter d’organitzacio i TV, i per supost les corresponents legions romanes de guardies pretorians en l’arc d’ixida, com si d’un espectacle es tractara, d’alguna de les barbaritats que es ficaben en practica fa cuasi 2000 anys, als peus del Circ de Roma.

Ja hem arribat, encaixonada dels participants, zona B, eixida entre els 2000-3000 primers, falten 10 minuts per l’eixida i de cop remasada d’aigua, que lluny de desmotivar-mos va fer l’efecte contrari de activació, i 2 minuts abans com si fora una accio premeditá d’algu del Vatica amb fil directe amb San Pere, es veuen els primers raigs de sol a lo que tots ens varem unir en una ovacio...i comença la Marato al ritme de Europe “The final countdown”... INCREÍBLE...!!...ADRENALINA A TOPE...!!...BESTIAL...!!

Primers Kms, aglomeracio, no es veu el fi de la ristrera de corredors ni per davant ni per darrere, bandes romanes de musica amenitzan,... pareis que la cosa va be, i comença a ferse el silenci entre els milers i milers de corredors, tots escoltanse el cor i sentin el paviment adoquinat baix els peus…en principi bones sensacions, l’objetiu principal acabarla i disfrutar, concentracio amb les respostes del cos, i els paratjes emblematics de la magnifica ciutat de Roma, hem vingut a pasar-ho be i tal vegada aço no es repetisca mes...A DISFRUTAR…!!

Al meu costat Natxo Diaz, gran corredor, amic i company en aquesta aventura, que lluny de tirarse a rebentar el crono i intentar fer marca personal per baix de 3h:02min que te com a marca, comença mantenintse al meu ritme i controlant el crono i els minuts per km, com si d’una maquina perfecta es tractara, amb un cap gelat que en cap moment es deixava dur per l’euforia, i vos puc asegurar que en els primers kms es molta l’euforia que s’ha acumula...

Van pasant els kms i els monument historics, ...Km 5, 10, 15,...i mos plantem en el 21 mitja marato, en 1h 37m,...AQUEST TEMPS NI L’HE SOMIAT, NO EL TENIA PREVIST NI MOLT MENYS...!!, la idea inicial era no mirar el rellotge, ni punts de referencia, pero...tinc bones sensacions, puc mantindre el ritme, duc al meu costat un bon company que esta sacrificant fer un millor temps per acompanyar-me,...i ja hem pasat el primer punt on estaven Estela, Rosabel i el meu campionet Xavi, en la pancarta i amb banderes animant, i la carn se m’ha ficat de gallina, aço comença a ser un repte personal i no estic disposat a deixar passar l’oportunitat tan facilment, ni baixar els braços a la primera de canvi, tal vegada despres ho pague car, pero…AVANT CARRO…!!...vaig a per la marca…!!

Pasem el Km 25, amb 1h 55m, el cos respon, anem pasant punts emblematics, alguns comentaris i algunes frases d’anims i a pesar de que el practic i punt de referencia de 3h 15m el tenim a tir a uns 50m, hem diu el company que “mantingam el ritme, eixa no es la nostra guerra, de moment”, arriva alguna pujada pronunciada que a estes altures ja comença a notarse en les cames, pero QUE COLLONS…!! Som tios de muntanya, els d’Artana i La Pobla, i tirem avant pasant a corredors un d’arrere un altre,…decidisc tirar ma del 1er gel, no siga cosa que després siga tard i em quede sense gasolina en el cos, encara que en cada un dels avituallaments no hem deixat pasar l’aigua, isotonic i algun tros de fruta per reposar forces...S’apropa el Km 30 i les sensacions segueixen sent bones i el pasem en 2h 17m, bon parcial, no hem afluixat el ritme…

A estes altures apereixen alguns sintomes de cansament en les cames, i ja penses que no tardará molt en vindre l’home de la masa, el mur, i l’ostia bendita, i que tens que intentar ser fort mentalment, inclôsa la horrible posibilitat de la “pajara” perque el ritme inicial, encara que anavem be, ha sigut tal vegada excesiu, en fi, pensaments del corredor...COMENÇA LO DUR....!!! pero les sensacions seguisen sent bones, i a l’altura mes o menys Km 32, el company hem diu: “Aço ja casi ho tenim i faras marca personal segur, i a partir d’ara envia mensatges positius al teu cap, res negatiu...anem de PM”,... men vinc amunt, estic disfrutant de lo mes, inclus en el patiment del corredor es pot disfrutar. Pasem el Km 35 en 2h 41m, i encara que les sensacions fisiques ja no son optimes, no he vist cap "MUR", soles he afluixat 1 o 2 minuts en aquest parcial, que llestima...soles en falten 7...!! i tinc l’oportunitat de fer marca en ROMA, i per a lo que tenia previst...ESTIC EUFORIC...!!! ara toca APRETAR-SE ELS MATXOS...

A estes altures cami del Km 40, Natxo Diaz es fica a tirar un poc del carro, per a intentar no afluixar el ritme i que mos caiguen els minuts, perfecta tactica, intente seguir el rastre pero hem resulta dificil, el practic de 3h 15m, es alcançable a la vista pero inalcançable per a les meues cames, aixina que hi ha que mantindre el ritme tot el que es puga i disfrutar dels ultims Kms, LA MEUA MENT REBUTJA EL DESANIM, I BUSQUE FORCES D’ON NO HI HAN…!!...avenides i carrers abarrotats de gent animant, imatges inolvidables en la memoria, i Km 40 en 3h 05min...ANIMO ESPAÑA...!!!...STIAMO ARRIVANDO...!!...anima la gent dient el nom...

Falten 2 Km i pico, i vaig fundit, a dures penes puc mantindre el ritme que duia abans, hi ha que ser dur de cap durant 2 Km,,,,AÇO ESTA FET... I NO HEM PARA NI EL PAPA DE ROMA I AIXO QUE ESTA PROP...la gent te du en volandes, ve el ultim avituallament, i ahi van dos gots d’aigua per damunt del cap, pase el Km 41...ULTIM KM...!!! ja se que vaig a batir la meua marca personal en la Marato de Roma, no meu esperaba, ni meu acabe de creure, pero...es un gran dia, pense en l’equip de corredors d’Artana Amunt i Avall, en el grup de corredors i amics que som i que disfrutem d’açó, en lo PARIT que es aquest esport, en lo que mos fa patir a vegades per a poder disfrutar en gran medida unes altres, en l’esperit competitiu del corredor, que mos fa superamos a mosatros mateix, inclus per dalt de lo que avegades esperem, en el sacrifici dels entrenes, en els events que organitzem, pero sobretot en l’amistat i el companyerisme que es fica de manifest en aquest esport en moltes ocasions i que queda ahí per sempre, i aixo mereis la pena...

Ultima recta 200m i al fons ja veig l’arc de META i el Coliseu al fons, quina estampa i quin record per sempre en la memoria, veig a Rosabel i el meu Xavi en els braços en alt...VINGAAAA CAMPIOOOO....!!!...L’emocio es absoluta, indescriptible, sem talla l’ale i els ulls s’inunden de llegrimes....Sols els que han fet una marato i arriben a Meta, saben lo que es pot sentir en ixos moments... i per fi creue la meta en els braços en alt com si haguera guanyat la Marato...

FINISHER MARATONA di ROMA 2014...

POS 963...3h 16m

Vullc agrair sobre tot la valiosa llavor que va fer el meu amic i company d'aventura en el que vaig disfrutar enormement i gran corredor, Natxo Diaz que va contribuir de manera determinant a que rebaixara la meua propia marca personal en aquesta Marato de Roma, que en principi ni somiava batre. Tambe agrair per supost a les respectives senyores Estela i Rosabel ja que va ser especialment motivador els punts on estaven ubicades, per la seua imaginació i contribució a l’hora de idear el sistema i punt de localitzacio-motivacio amb la pancarta, banderes i demés crits de guerra...!!...tots 5 varem disfrutar enormement d'aquest viatje segurament irrepetible...

...li dedique especialment aquesta Marato al meu CAMPIONET…Xavi Olivas...

“Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar”... ARRIVEDERCI...

Good bye

Res es etern. Tot té el seu final.  El Club Artana Amunt i Avall desapareix. La dramàtica i inesperada notícia colpeja la vida social i esportiva del mon del running. La falta de colaboració institucional i la falta de patrocinadors ha fet que el Club desaparega. Però cada membre del Club enfocarà la seua vida esportiva en altres esports o projectes:

Calo , “ la Gacela del Pla “, s’ha decantat per el Boxeo. Competirà en la categoría  de peso pluma . La rao es molt sencilla: Quan putja al cuadrilater es transforma en una bestia, té un gantxo de dreta demoledor i  no tira mai la tovalla.

 

Felipe Becker es un amant de la velocitat, ( encara que en les curses era mes lent que una tortuga ) i ha apostat per les Carreres de Cotxes. El diumenge debutarà en el “ Trofeu Jarama de Nadal “ amb el Porche Carrera. Molta sort en aquesta nova aventura i ojalà pugues fer algun podium que se t’ha resistit en el mon del running.

Olivas i Quique es resisteixen a abandonar la muntanya i per tal motiu han creat una activitat turistica a la Serra Espadà. Es tracta d’unes excursions denominades “Aviem el bestiar” que permet als turistes pasturar les ovelles per les muntanyes d’Artana. Amb esta activitat volen promocionar el pasturatge tradicional i el paisatge del poble.

Els components de la penya la kestra, ( Hector, Pascu, Jose Rico, Richy, Jose Sorribes i Adrian Zenon ) practicaran “Gimnasia Ritmica”, una disciplina que combina ballet, gimnasia, dança, i l’us de diversos aparells com la corda, el aro,el balò i la cinta. Tot això acompanyat de musica per mantindre un ritme en els seus moviments.

Ojalà que cadascú de nosaltres puguem gaudir de esta nova etapa de la nostra vida.

Albums Fotos Volta l'Ombria 2013

Fotos Adrian Murcia

https://picasaweb.google.com/101684445288568387600/IVoltaLOmbriaArtana#

Fotos Vicente Peris ( Benarda )

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaBenardaKm6#

Fotos Gustavo Montoliu

https://www.facebook.com/gustavo.montoliu/media_set?set=a.635689783108007.1073741884.100000009724565&type=3

Fotos Hector Ramos ( 1º)

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaHector1#


Fotos Hector Ramos ( 2º )

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaHector2#

Fotos Agustin Seores

https://plus.google.com/photos/117282143090580103972/albums/5906771575559645585#photos/117282143090580103972/albums/5906771575559645585

Clasificacio Volta l'Ombria 2013

De part de l'organitzacio, moltisimes gracies a tots els que d`una manera o altra heu colaborat a que la primera edicio de la Volta l`Ombria haja segut un exit, però especialment a tots el corredors. Sou tots molt, molt, però que molt grans.

Poc a poc anirem pentjant totes les fotografies que han fet els colaboradors.

Per altra part, ens agradaria saber la vostra opinió, pero sobretot si hi ha hagut alguna cosa que no us ha agradat.

Us esperem a tots la proxima edició... Salut, montanya i kilometres




Clasificacio:

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ajfv0cldvrGddFI4M0VRRkFJYUQ3Tk1MajFaQjE3ZGc#gid=0