Anoteu a l'agenda el dia 26 de Juliol...Estem preparant la 3ª edició de la Volta a l'Ombria d'Artana.Segur que ho pasarem molt be.

Salut i cames.....Gaaassssss

REGLAMENTO y TRIPTICO Volta a l'Ombria d'Artana.

II Volta a l'Ombria d'Artana

Estas cansat de la platja ?....Vols gaudir de la natura ?...Llavors no et pots perdre la II edició de la Volta a l’Ombria d’Artana, una cursa de muntanya que trancorre per la Serra Espadá. Si et va agradar la primera edició, no et pots perdre aquesta. Si no la coneixes, a que estas esperant ?

Tres, dos , un…..despeguem !!!!....Gaaassssss

"MARATONA di ROMA" la Ciutat Eterna.

El pasat 23 de Març 2014, será una data que quedará grabada en la memoria de cualsevol corredor dels mils i mils d’inscrits que sobrepasaren els 19000 i que tenien l’intencio i l’objetiu d’acabar la...”MARATONA di ROMA”, un de tants d’Artana i l’altre de la Pobla, els cuals van decidir un dia participar en la emblemática Marato internacional, que transcorre per els carrers adoquinats de la “Ciutat Eterna”, aquells per els que alla per el 1960, el legendari Abebe Bikila va correr descals i es va proclamar campio Olimpic de Marato en Roma...

El Diumenge en Roma començà fresc, en previsions de plutja, desdejuni a base d’hidrats, algo de fruita i alguna sorpresa...una pancarta d’anims amb els escuts d’Artana i La Pobla units per un objetiu, amb els noms de “Juanjo i Natxo...FORÇA...Roma es vostra..!!”, primera emocio del dia acabats d’alçar, de part de les respectives senyores. Primeres bones sensacions, motivacio a tope...COMENCEM BE…

Eixim cap a la Via del Fiori Imperiale, la del Coliseo Romá, aire fresc i alguna gota, comencem a trotet “coxinero” per calfar un poc 1h avans de l’eixida, i pels carrers ja fa olor a Marato, es veu la magnitut d’aquest tipus d’events. Roma tallada al transit pels 4 costats, policies, ambulancies, helicopter d’organitzacio i TV, i per supost les corresponents legions romanes de guardies pretorians en l’arc d’ixida, com si d’un espectacle es tractara, d’alguna de les barbaritats que es ficaben en practica fa cuasi 2000 anys, als peus del Circ de Roma.

Ja hem arribat, encaixonada dels participants, zona B, eixida entre els 2000-3000 primers, falten 10 minuts per l’eixida i de cop remasada d’aigua, que lluny de desmotivar-mos va fer l’efecte contrari de activació, i 2 minuts abans com si fora una accio premeditá d’algu del Vatica amb fil directe amb San Pere, es veuen els primers raigs de sol a lo que tots ens varem unir en una ovacio...i comença la Marato al ritme de Europe “The final countdown”... INCREÍBLE...!!...ADRENALINA A TOPE...!!...BESTIAL...!!

Primers Kms, aglomeracio, no es veu el fi de la ristrera de corredors ni per davant ni per darrere, bandes romanes de musica amenitzan,... pareis que la cosa va be, i comença a ferse el silenci entre els milers i milers de corredors, tots escoltanse el cor i sentin el paviment adoquinat baix els peus…en principi bones sensacions, l’objetiu principal acabarla i disfrutar, concentracio amb les respostes del cos, i els paratjes emblematics de la magnifica ciutat de Roma, hem vingut a pasar-ho be i tal vegada aço no es repetisca mes...A DISFRUTAR…!!

Al meu costat Natxo Diaz, gran corredor, amic i company en aquesta aventura, que lluny de tirarse a rebentar el crono i intentar fer marca personal per baix de 3h:02min que te com a marca, comença mantenintse al meu ritme i controlant el crono i els minuts per km, com si d’una maquina perfecta es tractara, amb un cap gelat que en cap moment es deixava dur per l’euforia, i vos puc asegurar que en els primers kms es molta l’euforia que s’ha acumula...

Van pasant els kms i els monument historics, ...Km 5, 10, 15,...i mos plantem en el 21 mitja marato, en 1h 37m,...AQUEST TEMPS NI L’HE SOMIAT, NO EL TENIA PREVIST NI MOLT MENYS...!!, la idea inicial era no mirar el rellotge, ni punts de referencia, pero...tinc bones sensacions, puc mantindre el ritme, duc al meu costat un bon company que esta sacrificant fer un millor temps per acompanyar-me,...i ja hem pasat el primer punt on estaven Estela, Rosabel i el meu campionet Xavi, en la pancarta i amb banderes animant, i la carn se m’ha ficat de gallina, aço comença a ser un repte personal i no estic disposat a deixar passar l’oportunitat tan facilment, ni baixar els braços a la primera de canvi, tal vegada despres ho pague car, pero…AVANT CARRO…!!...vaig a per la marca…!!

Pasem el Km 25, amb 1h 55m, el cos respon, anem pasant punts emblematics, alguns comentaris i algunes frases d’anims i a pesar de que el practic i punt de referencia de 3h 15m el tenim a tir a uns 50m, hem diu el company que “mantingam el ritme, eixa no es la nostra guerra, de moment”, arriva alguna pujada pronunciada que a estes altures ja comença a notarse en les cames, pero QUE COLLONS…!! Som tios de muntanya, els d’Artana i La Pobla, i tirem avant pasant a corredors un d’arrere un altre,…decidisc tirar ma del 1er gel, no siga cosa que després siga tard i em quede sense gasolina en el cos, encara que en cada un dels avituallaments no hem deixat pasar l’aigua, isotonic i algun tros de fruta per reposar forces...S’apropa el Km 30 i les sensacions segueixen sent bones i el pasem en 2h 17m, bon parcial, no hem afluixat el ritme…

A estes altures apereixen alguns sintomes de cansament en les cames, i ja penses que no tardará molt en vindre l’home de la masa, el mur, i l’ostia bendita, i que tens que intentar ser fort mentalment, inclôsa la horrible posibilitat de la “pajara” perque el ritme inicial, encara que anavem be, ha sigut tal vegada excesiu, en fi, pensaments del corredor...COMENÇA LO DUR....!!! pero les sensacions seguisen sent bones, i a l’altura mes o menys Km 32, el company hem diu: “Aço ja casi ho tenim i faras marca personal segur, i a partir d’ara envia mensatges positius al teu cap, res negatiu...anem de PM”,... men vinc amunt, estic disfrutant de lo mes, inclus en el patiment del corredor es pot disfrutar. Pasem el Km 35 en 2h 41m, i encara que les sensacions fisiques ja no son optimes, no he vist cap "MUR", soles he afluixat 1 o 2 minuts en aquest parcial, que llestima...soles en falten 7...!! i tinc l’oportunitat de fer marca en ROMA, i per a lo que tenia previst...ESTIC EUFORIC...!!! ara toca APRETAR-SE ELS MATXOS...

A estes altures cami del Km 40, Natxo Diaz es fica a tirar un poc del carro, per a intentar no afluixar el ritme i que mos caiguen els minuts, perfecta tactica, intente seguir el rastre pero hem resulta dificil, el practic de 3h 15m, es alcançable a la vista pero inalcançable per a les meues cames, aixina que hi ha que mantindre el ritme tot el que es puga i disfrutar dels ultims Kms, LA MEUA MENT REBUTJA EL DESANIM, I BUSQUE FORCES D’ON NO HI HAN…!!...avenides i carrers abarrotats de gent animant, imatges inolvidables en la memoria, i Km 40 en 3h 05min...ANIMO ESPAÑA...!!!...STIAMO ARRIVANDO...!!...anima la gent dient el nom...

Falten 2 Km i pico, i vaig fundit, a dures penes puc mantindre el ritme que duia abans, hi ha que ser dur de cap durant 2 Km,,,,AÇO ESTA FET... I NO HEM PARA NI EL PAPA DE ROMA I AIXO QUE ESTA PROP...la gent te du en volandes, ve el ultim avituallament, i ahi van dos gots d’aigua per damunt del cap, pase el Km 41...ULTIM KM...!!! ja se que vaig a batir la meua marca personal en la Marato de Roma, no meu esperaba, ni meu acabe de creure, pero...es un gran dia, pense en l’equip de corredors d’Artana Amunt i Avall, en el grup de corredors i amics que som i que disfrutem d’açó, en lo PARIT que es aquest esport, en lo que mos fa patir a vegades per a poder disfrutar en gran medida unes altres, en l’esperit competitiu del corredor, que mos fa superamos a mosatros mateix, inclus per dalt de lo que avegades esperem, en el sacrifici dels entrenes, en els events que organitzem, pero sobretot en l’amistat i el companyerisme que es fica de manifest en aquest esport en moltes ocasions i que queda ahí per sempre, i aixo mereis la pena...

Ultima recta 200m i al fons ja veig l’arc de META i el Coliseu al fons, quina estampa i quin record per sempre en la memoria, veig a Rosabel i el meu Xavi en els braços en alt...VINGAAAA CAMPIOOOO....!!!...L’emocio es absoluta, indescriptible, sem talla l’ale i els ulls s’inunden de llegrimes....Sols els que han fet una marato i arriben a Meta, saben lo que es pot sentir en ixos moments... i per fi creue la meta en els braços en alt com si haguera guanyat la Marato...

FINISHER MARATONA di ROMA 2014...

POS 963...3h 16m

Vullc agrair sobre tot la valiosa llavor que va fer el meu amic i company d'aventura en el que vaig disfrutar enormement i gran corredor, Natxo Diaz que va contribuir de manera determinant a que rebaixara la meua propia marca personal en aquesta Marato de Roma, que en principi ni somiava batre. Tambe agrair per supost a les respectives senyores Estela i Rosabel ja que va ser especialment motivador els punts on estaven ubicades, per la seua imaginació i contribució a l’hora de idear el sistema i punt de localitzacio-motivacio amb la pancarta, banderes i demés crits de guerra...!!...tots 5 varem disfrutar enormement d'aquest viatje segurament irrepetible...

...li dedique especialment aquesta Marato al meu CAMPIONET…Xavi Olivas...

“Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar”... ARRIVEDERCI...

Good bye

Res es etern. Tot té el seu final.  El Club Artana Amunt i Avall desapareix. La dramàtica i inesperada notícia colpeja la vida social i esportiva del mon del running. La falta de colaboració institucional i la falta de patrocinadors ha fet que el Club desaparega. Però cada membre del Club enfocarà la seua vida esportiva en altres esports o projectes:

Calo , “ la Gacela del Pla “, s’ha decantat per el Boxeo. Competirà en la categoría  de peso pluma . La rao es molt sencilla: Quan putja al cuadrilater es transforma en una bestia, té un gantxo de dreta demoledor i  no tira mai la tovalla.

 

Felipe Becker es un amant de la velocitat, ( encara que en les curses era mes lent que una tortuga ) i ha apostat per les Carreres de Cotxes. El diumenge debutarà en el “ Trofeu Jarama de Nadal “ amb el Porche Carrera. Molta sort en aquesta nova aventura i ojalà pugues fer algun podium que se t’ha resistit en el mon del running.

Olivas i Quique es resisteixen a abandonar la muntanya i per tal motiu han creat una activitat turistica a la Serra Espadà. Es tracta d’unes excursions denominades “Aviem el bestiar” que permet als turistes pasturar les ovelles per les muntanyes d’Artana. Amb esta activitat volen promocionar el pasturatge tradicional i el paisatge del poble.

Els components de la penya la kestra, ( Hector, Pascu, Jose Rico, Richy, Jose Sorribes i Adrian Zenon ) practicaran “Gimnasia Ritmica”, una disciplina que combina ballet, gimnasia, dança, i l’us de diversos aparells com la corda, el aro,el balò i la cinta. Tot això acompanyat de musica per mantindre un ritme en els seus moviments.

Ojalà que cadascú de nosaltres puguem gaudir de esta nova etapa de la nostra vida.

Albums Fotos Volta l'Ombria 2013

Fotos Adrian Murcia

https://picasaweb.google.com/101684445288568387600/IVoltaLOmbriaArtana#

Fotos Vicente Peris ( Benarda )

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaBenardaKm6#

Fotos Gustavo Montoliu

https://www.facebook.com/gustavo.montoliu/media_set?set=a.635689783108007.1073741884.100000009724565&type=3

Fotos Hector Ramos ( 1º)

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaHector1#


Fotos Hector Ramos ( 2º )

https://picasaweb.google.com/artanaamuntiavall/VoltaLOmbriaHector2#

Fotos Agustin Seores

https://plus.google.com/photos/117282143090580103972/albums/5906771575559645585#photos/117282143090580103972/albums/5906771575559645585

Clasificacio Volta l'Ombria 2013

De part de l'organitzacio, moltisimes gracies a tots els que d`una manera o altra heu colaborat a que la primera edicio de la Volta l`Ombria haja segut un exit, però especialment a tots el corredors. Sou tots molt, molt, però que molt grans.

Poc a poc anirem pentjant totes les fotografies que han fet els colaboradors.

Per altra part, ens agradaria saber la vostra opinió, pero sobretot si hi ha hagut alguna cosa que no us ha agradat.

Us esperem a tots la proxima edició... Salut, montanya i kilometres




Clasificacio:

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ajfv0cldvrGddFI4M0VRRkFJYUQ3Tk1MajFaQjE3ZGc#gid=0

LLISTAT INSCRITS I VOLTA L'OMBRIA D'ARTANA

Ja podeu consultar la llista d'inscrits a la I Volta l'Ombria d'Artana. Comença el compte arrere. Anims que això ja està ahi




https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ajfv0cldvrGddGlEVTI2bHg4MUtjd1hKLWRmMlhlNEE#gid=0

I VOLTA L'OMBRIA D'ARTANA

LLOC D'INSCRIPCIO:


· 42YPICO, la tienda del corredor, de Castellón y Valencia.

· Free run Castellon

  Evassion Running Castellón

· Atmosfera sport Castellon.

· Sport Natura La Vall d’Uixó.

· On line a través de www.42ypico.es, con pasarela de pago mediante tarjeta bancaria.

· A través de ingreso en Nº cta: 3058 7419 10 2810013022 CAJAMAR y remitiendo justificante de ingreso junto con inscripción firmada a la dirección: artanarunning@hotmail.com




No seas solo un espectador.

Haz algo que nunca hiciste. Atrévete.

Nada está escrito. Nada está hecho.

Ni siquiera lo imposible...Después de todo...sólo vivimos una vez

 

   

        

ARTANA AMUNT I AVALL

PROXIMAMENT....

SEREM INCONFUNDIBLES...!!!

24 FEBRER 2013 - MARXA A PEU BORRIOL 2013 - 25KM

MEMBRES DEL EQUIP ARTANA AMUNT I AVALL

TEMPS I POSICIONS OFICIALS

CALO 2:07:38 h - Pos 22 General

OLIVAS 2:28:10 h - Pos 98 General

BOLLO 2:28:13 h - Pos 99 General

Juan Vicente Vilar Gallart

SOPAR DE GERMANOR

El pasat 28 de decembre vam celebrar el sopar de germanor. Ens vam reunir 35 aficionats al running i al senderisme en el Rte La Serra. El menú va ser Jabalí "made in Calo ". Com estava de bo !!! Ens vam ficar les botes. Ara be, com que " no solo de pan vive el hombre " vam acompanyar el sopar amb uns bons caldos nobles. Despres d'uns quants gin-tonics ens vam envalentonar i tot era voler fer kms.Algun osat va tindre la idea de fer la Marató de Berlin, i al final 5 membres van dir que alli estarien el proper 22 de Septembre....mare de Deu.( Alguna vegada ens tendriem que mossegar la llengua ).

Despres del sopar va tindre lloc l'entrega de trofeus al " Corredor mes corredor AAA".Aquest any Felipe Becker no ha tingut rival. En canvi, el segon lloc es va decidir eixe mateix dia a ultima hora, ja que Olivas va disputar la San Silvestre de Villarreal i al remat va adelantar al gran Bollo en sols 4 kms.

Clasificacio Final:

Felipe............................585 kms

Olivas............................319 kms

Bollo.............................314 kms

Però la nit encara guardava una sorpresa. Tot l'equip va tindre un detall en Quique i li va entregar el trofeu al " millor esportista 2012 ". En un acte d'emoció o d'inconsciencia va donar la paraula de que l'any seguent es celebraría una San Silvestre en Artana. El concejal de deports , Ruben Pitarch ,va recolsar la seua proposta. Aixina que l'any 2013 tot lo mon a colaborar i a intentar que el poble eixca al carrer.

BON ANY A TOTHOM

Nova secció al blog

Poc a poc anem ampliant el blog. Hui estrenem el mapagenda, on podreu vore les proximes curses a celebrar en la provincia de Castelló, Valencia i Tarragona. En el mapagenda hi ha un enllaç que ens porta a la pagina web del que organitza la cursa, aixi com el preu d'inscripció, la distancia de la cursa i demes dates. Esperem que  siga de profit per a tots.

I un altra cosa. Enguany també hi ha trofeu al Corredor mes corredor de AAA. I mes novetats. Però anirem contanles poc a poc.

Ara lo que tenim que fer es cremar les grases dels excesos nadalencs.....massa gambes, entrecots, bombons ferrero rocher, torrons i sobretot massa gin-tonics....Ale tot lo mom a suar

FELIPE SUFRE UNA GRAVE LESION

Las peores noticias se confirman. El corredor del Club Artana Amunt i Avall tiene afectado el ligamento cruzado anterior y se perderá toda la proxima temporada.

Felipe estaba realizando una grandísima temporada, pero después de disputar la carrera Madrid- Segovia ( 100 km ), sintió un fuerte dolor en la rodilla, lo que le obligó a pasar por la Clinica Dexeus y someterse a un exhaustivo reconocimiento medico. El doctor Salvador Rovira no se atrevió a dar un diagnostico hasta ver el resultado de las pruebas.

Hasta el momento, Felipe llevaba recorridos 585 km en las distintas pruebas en las que habia participado. Ademas, estaba marcando unos tiempos en meta más que notables.

El Jefe de los Servicios  Medicos de la Clinica Dexeus, el doctor Salvador Rovira, ha confirmado esta mañana que el corredor Felipe Becker tiene roto el ligamento cruzado anterior, rotura parcial del ligamento lateral interno y el menisco externo. Tiene que ser sometido a una operación, sobre todo, para la reconstruccion del ligamento cruzado anterior, que es la lesión más grave; y la regulación del menisco externo.

La intervención quirúrgica se realizará esta tarde en la Clínica Dexeus de Barcelona, según ha confirmado el doctor Ricardo:  Operar antes o después siempre es decisión del traumatólogo y del corredor. En estos momentos, Felipe tiene la rodilla inflamada, pero la hinchazón no es un impedimento para ser operado”.

Por otra parte, se le ha preguntado al médico  sobre el estado anímico de Felipe: “Lógicamente, y aunque  éramos pesimistas, hasta que no se ha confirmado la lesión, siempre te quedan esperanzas de que no sea tan grave. Cuando se lo hemos dicho, se ha venido un poco abajo, pero, poco a poco, se ha ido recuperando. Ahora ya está con su mujer en su casa e ingresará a primera hora de la tarde para la operación”.

Cronica Marató Castelló 2012

Hi ha un refran molt espanyol que diu “sarna con gusto no pica “. Pues be, eixe refrán ens ve com anell al dit. No es que tingam eixa afecció cutánea a la nostra pell,sino que tot l’esforç que hem fet per a preparar la marató no ens importa. Al contrari, ho fem de bon gust.

-Hui fa molt de fret…Que be caldrà eixir a entrenar ? Pues clar que eixirem, perque “ sarna con gusto, no pica “.

-Demà no podré fer la llarga perque el xiquet juga al futbol…pues no pasa res. Ja buscarem un ratet lliure per a que els musculs vatjent acostumbranse a patir.

-Jo acabe el turno de la fabrica a les 8 de la nit..Que puc fer ??....Que qué pots fer ?? Pues ficarte les espardenyes corredores i fer cinc o sis capelletes.

-Merda, demà tinc un sopar d’amigatxos. ..A sopar i l’endemà a suar esl gin tonics de la nit anterior.

Però tot això es veu recompensat quant un aconsegueix ser “maratoniano”. Es una sensació indescriptible, pareguda a un orgasme. Crutzar la línea de meta produix en el cos un sentiment d’euforia, d’emoció,d’alegria, de felicitat. Però un sentiment guanyat en sang, suor i llagrimes, perque el patiment durant el 42 kms no es xicotet.

La Marató de Castelló va reunir a 2200 corredors, entre runner d’elit i corredors populars. Però al carrer van eixir mes de 40.000 persones a donar anims als atletes. Una gran FESTA en lletres mayuscules. Els organitzadors no van estavial res i ens van oferir uns avituallaments amb aigua, beguda isotónica,platans, taronges, gels i sobre tot molt de carinyo..En meta hi havia preparat servei de masatge, barrenys d’aigua amb gel per als mes valents, cervessa a gogo, pizzes recent fetes,begudes isotoniques i fruita..Un sobresalient per a l’organització.

A les 7;30 vam eixir 8 artanecs en direcció a Castelló per a disputar la marató. En la ment de tots només hi havia una cosa: ser FINISHER. Acabarla no es poc, independentment del crono marcat. I tots vam conseguir ser maratonians.

Calo, la gacela del pla, va marcar un temps de 3;07;19, tot i que va tindre que para a cambiarse les espardenyes en el km 7 .L’etiop va demostrar una força física digna d’admirar i segur que pot batir eixa marca

Olivas , corredor de montanya per excelencia, va debutar en aquesta proba d’asfalt i va parar el crono en 3;21;35. Que voleu que vos diga ? Pues que te unes cames d’acer fetes per a triturar kilometres.Grande Oliver.

Roberto i Jose Pascual van entrar junts en meta, fent una marca de 3;31;01. Estos corredors están curtits en mil batalles i sempre donen el callo.

Bollo es un tot terreny que sempre vol mes. Malgrat que no havia fet cap llarga va estar a l’altura de les circunstancies i va fer 3;38;31.Bien bollet, bien

Jose Luis va eixir rapit com un avió i va pasar per el km 21 en 1;45;32, junt en Bollo, Robert i Jose Pascual, però despres va pagar eixe esforç . Va saber rectificar a temps i va ficar el seu ritme per marcar en meta un temps de 3;53;50

Quique tenia clar quina seria la seua estrategia a seguir. Volia rodar al costat del practic de les 4 hores.Però com tenia bones sensacions va decidir aumentar el ritme i fer la carrera un poc mes rapit. A falta de pocs kms per a meta va ser alcançat pel globo de les 4 hores i quasi consegueix entrar amb ell. Va marcar un temps de 4;02;35. Macanudo Quique

Gustavo es un cas a part. Sap sufrir mes que ningú en carrera i es va preparar la marató en sols 4 semanetes. Ole tus huevos. Però Gustavo tenia una motivació extra en aquest cas. Volia dedicarle la marató al seu nebot German. I va sufrir lo que no està escrit per a dedicarli la carrera. Bravo Gustavo. El teu nebot deu estar orgullós de tu.Va marcar un temps de 4;33;10

I no vos pegue mes la paliza que me direu pesat

La ment en el marató

De tots es sabut que correr una cursa com el marató (42,195 km) suposa un esforç extraordinari per al cos, i , per tant requereix un entrenament molt fort i centrat específicament per esta cursa. Però tambe suposa un esforç MENTAL, en primer lloc per a no abandonar la carrera i, en segon lloc, per acabar la cursa, si físicamente es posible, en unes condicions optimes. Aixi pues,es imprescindible que el entrenament fisic i el mental es compenetren per alcanzar el nostre objetiu. El psicologo Tomás Vich Rodríguez ha escrit un llibre molt interesant sobre la ment en el marato. Us deixe el enllaç per a que li pegueu una miradeta..Val la pena i només son 4 fulles.

La ment en el marato

Heroe por un dia

Comencem en la preparació psiquica per a la Marató de Castelló.

Mitja Marato Castello 2012

Definitivament, la Mitja Marató de Castelló va ser el dia del retrobament, o millor dit dels retrobaments, dels corredors de Muntanya ( quines màquines !! ),dels que es farten de fer kilometres per l’ avinguda i l’urbanització Zorear, dels que fan Ironmans...,dels normals ; També va ser el dia de les absències, algunes molt sonades com la de Calo que no va acudir perque va fer nit al collaet de Betxi per a caçar tordets, com la de Felipe que esta lesionat ( anims que ja queda menys ).

Va ser la Cursa en la que vam mesurar les forçes, les pròpies i les dels demés, les d’un mateix respecte de les dels altres, les dels que surten el dilluns, dimarts, dijous i dissabte amb les dels “només els dimarts!”,

La Mitja Marató de Castelló va ser la revàlida, l’examen final, la selectivitat, la prova de síntesi de la validació continua... Hem entrenat bé? Hem entrenat prou? Hem entrenat? Si algú ha entrenat en negre, avui es sabrà, avui ho descubrirem !

L’actuació del equip va ratllar a gran altura. Jose Maria era debutant en aquesta distancia i va ser el primer del equip, marcant un temps de 1;30 ( quant entrena ?,,entrena amb frontal ? quins dies ix ? )....El segon lloc va ser per a Richy amb un temps de 1;31 ( i això que només porta entrenant 2 semanes: Una autentica maquina. Dir que el nou chip instaurat darrere del dorsal es una merda ,ja que molts corredors no apareixen el la clasificació, entre ells el gran Richy ). Olivas està preparant la III Marató Internacional de Castelló i la Mitja d’ahir va ser un test per comprovar el seu estat fisic: IMPRESIONANT, va parar el crono en un temps de 1;33. Hector va se el 4º clasificat amb un temps de 1;38 tot i que no te temps per entrenar, però sap sufrir i donarlo tot en carrera. El cinqué va ser el gran Bollo, que entrena amb Calo i que està molt finet. En la seua ment estaba apropar-se a 1;30 però no va poder baixar de 1;44. El ultim classificat del equip ARTANA AMUNT I AVALL va ser Quique ( com sempre ), però ell esta mes que satisfet perque va fer la cursa sabent les sues limitacions i les seues posibilitats. Va marcar un temps de 1;57 , pero va tindre molt bones sensacions, sense patir gens.

Clasificacio:

Chema ; 1;30
Richy; 1;31
Olivas ; 1;33
Hector; 1;38
Bollo ; 1;44
Quique; 1:57

ELS 4 MAGNIFICS FAN HISTORIA EN NULES

NULES 30 DE SEPTEMBRE DE 2012

10000 m

KIKE, HECTOR, PASCU I CALO

Els 4 corredors d'ARTANA AMUNT I AVALL es feien aquesta foto emblematica antes de disposase a disputar la proba dels 10000 m de Nules, amb equipatge nou patrocinat per l'Empresa Prolimp...

Els representants d'Artana varen tindre una bona actuacio marcant els seguents temps:

Calo: 37m (PODIUM: 3er clasificat Categoria Senior - ESTELAR)
Hector: 42m (Molt bon temps, el "negre" torna a ferne de les seues - MAQUINA)
Pascu: 43m (Bon temps, a Pascual li is la calitat no mes entrena un poc - MILLORANT)
Kike: 52m (torna als terrenos de joc, despres d'un paronet - GRANDE, ENHORABONA)

!!!!ENHORABONA ALS CUATRE¡¡¡¡

Hi ha que fer obligatoriament una mencio especial al corredor d'Artana Juan Antonio Vilar "Calo" que va tindre una actuacio brillant...baixar de 40m en un 10000 esta a l'abast de pocs corredors i Calo ho va fer sobradament, esforçanse en l'intent de aconseguir una bona posicio i al remat va aconseguir pujar al caixo amb ixa 3ª posicio de la seua categoria i el 16 en la General...

CALO: Entra en l'historia amb aquest impresionant temps marcat de 37m 25s que al remat va suposar el primer PODIUM de la seua carrera deportiva en l'atletisme....

!!!ENHORABONA AL NOSTRE CAMPIO¡¡¡¡

JUAN ANTONIO VILAR "CALO"...

... i aço comença ara...espereu i voreu...

ARTANA AMUNT I AVALL

100 km Madrid Segovia 2012

El propers dies 22 i 23 de Septembre, es disputa esta ULTRATRAIL a la cual está inscrit el nostre amic i corredor d'Artana FELIPE BECKER, el cual va a intentar arribar fins a META, despres de recorrer els 100 Km desde Madrid fins a Segovia...!! si, si ¡¡...100 Km... 

Li desitgem lo millor, molts ANIMS i sobre tot que DISFRUTE d'aquesta aventura per a la cual s'ha preparat a conciencia amb un gran esforç

...SORT CAMPIO, ...HO CONSEGUIRAS...!!!!!

ARTANA AMUNT I AVALL