viernes, 25 de noviembre de 2011

Previa Marato Castello 2011




Quins nervits!! Qui em manaria ficar-me en estos fregats?Aço ja no hi ha qui ho frene. Que no, que no, que no es el moment de tirar marxa arrere. ¡ Ay ¡ Quin patiment. En aquest dies previs al marató note que inclos tinc canvis d’humor. Soc l’unic o també vos passa a vosaltres? Pobres amics i familiars. Si, si, la gens que em vol i em recolza son els damnificats.


Soc debutant en esta distancia i la veritat, li tinc molt de RESPETE. M’han dit que la marató fa que un es conega com es per fora i per dins..m’han dit que enfrontar-se a un marató, significa conéixer-se a si mateix, saber fins on arriben els límits físics i els més importants, els mentals. A vegades, conéixer-se tan a la profunditat, fa por.


Hem de estar mentalitzats, voler es poder i si nosaltres creem que podem…podem. Vam començar a entrenar en Setembre. Hem pasat calor, dolors de cames, soletat…ara es hora de disfrutar.


Us deixe unes frases motivadores que he llegit per la xarxa:

“Las medallas se ganan durante el entrenamiento, el día de la competencia solo vamos a recogerlas”. ( Anónimo ).

“Si quieres correr, corre un kilómetro. Si quieres experimentar una vida totalmente diferente, corre un maratón.” (Emil Zatopek)

“Entrenar es como lavarme los dientes; no pienso en ello, sólo lo hago. La decisión ya ha sido tomada.” (Patti Sue Plumer)

“Todo es posible, pero necesitas creer y luchar.” (Lance Armstrong)

“Nunca dejes de correr; si no puedes, trota; si no puedes, camina; pero nunca abandones.” (Agustín Ochoa)

“El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el coraje de empezar” (John Bingham)

“No hay tiempo para pensar en lo mucho que duele, sólo hay tiempo para correr” (Ben Logsdon)

Jo eixiré a 4 pelat hasta reventar i qui vullga que vinga darrere ( Fran Cañada )

Si la Marato fora un sprint continuo, jo sempre seria el primer ( Bollo )

Ja tinc el billet per al AVE ( Alan )

Correré mes perque a partir de 3:30 ja no hi queda cervesa ( Hector )

Estic cagaet ( Quique )


Som un equip i hem de lluitar per lo que ens hem preparat ( Eloy )

lunes, 14 de noviembre de 2011

IV MITJA MARATO CASTELLNOVO 2011

Aquest Diumenge dia 13 de novembre, es va disputar en Castellnovo la IV Mitja marato de muntanya d’aquesta localitat de la comarca de l’Alt Palancia i que varen participar mes de 300 inscrits.

La representacio d’Artana en aquesta cita, no va ser del tot multitudinaria, i es va notar l’absencia d’alguns pesos pesats de l’equip i en general del mon del running muntanyer, pero aixina i tot, les espectatives que tenien els participants de l’equip es varen complir. A les 7:30h del mati, eixia l’expedicio cap a Castellnovo. Felipe, Olivas i com a Manager i apoyament Psico-sanitari, Samuel Gasco. En arribar a la localitat, entrega de dorçals, cafenet, escalfament i alguns consells per part del Senyor Farmaceutic....i comença la carrera.

En primer lloc dels d'Artana hi ha que destacar notablement i sense cap dubte, l’estat de forma i el CARRERON que es va marcar Felipe Becker, que no mes escomençar la carrera es va ficar al capdavant dels integrants de l’equip d'Artana i cuasi en el grup destacat de la carrera, es a dir, dels 15 o 20 primers, pareixia que anava a "reventar" la carrera, pero va marcar un ritme alt i constant... va acabar donant tot el que duia dins en la llerga i sobretot tecnica baixada final de la cursa, marcant un extraordinari temps en meta...!ENHORABONA¡...es per a estar content...no mes hi ha que vore la clasificacio.

pos 24 – BECKER – 2:03:59

En segon lloc d'Artana, va crutzar la meta Olivas, que despres del paronet degut a les molesties que ve arrastrant desde fa mes d’un mes, tenia “mono” de carrera i volia trobar sensacions i vore com responia el cos. Va escomençar sense forçar en exces, amb tranquilitat i respecte, guardant sempre forces, en l’objetiu en ment que era participar i acabar a poder ser, en bones sensacions. Al transcurs de la cursa va anar agarrant confiança, trobant un ritme regular fins a meta. Al finalitzar, un temps mes que suficient, millor de l'esperat. Segur que poc a poc anirá millorant l'estat de forma...

pos 46 - OLIVAS - 2:14:36

En tercer lloc de l’equip d’Artana, va crutzar la meta Bollo, que despres d’anar a Castellnovo en la representacio i recoltzament de l’equip d’Eslida amb bons corredors i que tambe están demostrant un grandisim estat de forma, amb els corredors Santi Herrero, Vicente Herrero i Juan Chesa, el corredor d'Artana, va marcar un temps mes que aceptable i dins de la seua linea. Aquest corredor va millorant poc a poc els seus registres a base de constancia.

pos 72 - BOLLO - 2:20:16

Despres mos varem fer un almorçarot en el bar del poble de Castellnovo l’equip d’Artana i Eslida junts, varem comentar les incidencies de la cursa i els diferents trams tecnics de la carrera, que per cert va estar molt ben organitzada, amb bons avituallaments (codonyat, fruta, gominoles, gels, beguda isotónica...) i ben marcada, ahhh i bones dutxes... Enhorabona a l’organitzacio per el bon mati del diumenge...

Donar les gracies a Samuel per el seu recoltzament i apoyament durant la cursa.

Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar.

FALTEN 26 DIES PER A LA MARATO...ANIM CAMPIONS...

lunes, 7 de noviembre de 2011

Cronica XXVIII Mitja Marato CS 2011

La d’ahir va ser una mitja maratò d’aquelles que fan afició, que et fan sentir be, que t’enganxen una mica mes en aquest sacrificat però meravillós mon del fons.La veritat que el dia no pintava gens be. Les predicccions meteorologiques donaven molt de vent i plutja, i així va ser.

A les 10 del matí es va donar l’eixida i quan els prop de 1500 corredors van començar a correr van apareixer unes rafagues de pluja i vent (…el mal parit vent ). Tot apuntava a que seria una mitja extremadament dura., però al final i malgrat tots els elements previs negatius…..l’unica pluja que vam trobar, a part de 4 gotes, va ser la plutja de MMP ( Millor Marca Personal ) batudes a Castelló !!!!.


Alan, Fran i Quique van pulveritzar els seus millors registres de sempre.També destacar que Hector es va quedar a les portes, però va fer una carrera impecable. Vicent Mañana no va fer la seua MMP ( 1:33 ), però va demostrar que porta una bona evolució, ja que desde la Mitja de Valencia a la Mitja de Castelló va baixar 3 minuts.Per cert, Hector i Mañana van protagonitzar l’anécdota del dia: la questió es que es van canviar els dorsals sense donar-se conter i cadascu corria en nom del altre. Bollo va tindre que sufrir de valent i suar gotes de sang per seguir a Quique. A falta de 3 km aprox Quique portava una ventatja de 1 minut, però Bollo no va tirar la toalla i va començar a retallar-li segons poc a poc i quasi li dona alcanc...Si, si,,heu llegit be, QUASI, però no el va poder guanyar.Ara be, lo primer que va fer Bollo només arrivar a meta va ser buscar a Quique i donar-li la ma i l’ enhorabona. Lo cortés no quita lo valiente.



Clasificacio:

Alan 1:32’:10’’ MMP
Hector 1:34’:28’’
Fran 1:35’:55’’ MMP
Mañana 1:36’:58’’
Quique 1:40’:31’’ MMP
Bollo 1:40’:35’’

Donar les gracies a Jose Seba que ens va animar en l’ultim km i que es va quedar sorpres per les velocitats que tots duiem.


Animar a Juanjo i desitjar que es recupere el mes pronte posible. Com tots sabeu, les curses sense el nostre Juanjo no son iguals. Paciencia i com tu dius sempre: Un peu d’arrere un altre es va fent cami, sense presa pero sense parar.